男性少精弱精的预防与治疗包括哪些

少精弱精主要表现在男性朋友在进行性生活时射出的精子的活性低、机械运动能力差、数量少，直接降低女性的受孕可能性。想要远离少精弱精的影响，就要进行有效的防治。那么，男性少精弱精的预防与治疗包括哪些呢?让哈尔滨玛丽亚不孕不育医院专家为大家详细解答。

哈尔滨玛丽亚不孕不育医院专家说，首先进行少精弱精症的预防知识讲解，具体的措施包括：

1、多参加锻炼。加强体育锻炼，是自己的拥有一个强大的体魄，这不仅可以抵抗外来各种疾病，拥有一个强健的体魄，拥有一个良好的身心环境对恩和疾病的防治都有很大的作用。

2、戒烟戒酒。男性朋友为了自己和家人的健康最好是戒烟戒酒，洋中的尼古丁，烟焦油，都会降低精子的活性，此外，酒中的酒精也是不经会对男性朋友的肝造成一定的影响，杀死一定的精子。

3、少去桑拿房、蒸气浴室。精子最是的温度大约是人体温度低2-3度，这使得精子最活跃，如果男性朋友进行桑拿或者是蒸汽洗浴，就可能导致高温，甚至出现杀死精子的可能性。

4、营养的补充。锌是精子生长所必须的少量元素之一，氨基酸也是和政蛋白质的重要醉成部分，所以男性朋友应该多吃一些含锌，和蛋白质丰富的食物，海鲜海藻之类的食物。

5、保持良好的心态。要有一个好的心态，这是非常重要的，如果男性朋友长期处于郁闷，压抑的环境中，这也可能会影响他的精子。

说到少精弱精症的治疗，推荐患者一定要选择哈尔滨玛丽亚不孕不育医院的恩格尔强精活化疗法。该技术采用传统中医与现代西医无缝链接，在检查、治疗同步进行的基础上，对于男性的生精内环境进行修复、优化，3个月可显著提高精子质量，提高男性朋友的“命中率”，树立治疗男性精子精液异常不育治疗领先品牌。

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