生活中哪些因素会影响卵子质量？

健康的卵子和健康的精子的结合是拥有一个健康的宝宝的必要条件，而近年来，由于自然社会环境及生活习惯的改变，女性卵子质量不断下降，其中有些女性甚至出现排卵障碍，严重影响女性生育。那么，生活中哪些因素会影响卵子质量呢？

黑龙江玛丽亚妇产医院温馨提示，卵子质量差或排卵障碍是导致女性不孕的一个重要因素，这不仅影响女性的健康，而且给女性家庭带来严重影响。在生活中很多因素会影响卵子质量，需要女性朋友多加注意。具体而言，生活中以下因素会影响卵子质量：

（一）人工流产：女性人工流产后，人为地突然中断妊娠，体内激素水破骤然下降，从而影响卵子的生存内环境，影响卵子的质量和活力。此外，人流后易发生感染，导致生殖器官发生严重，影响卵子质量。

在此，玛丽亚温馨提醒女性朋友，应积极做好避孕，避免意外怀孕的发生。一旦发生意外怀孕一定要在怀孕35-70天内到正规医院进行人流手术，避免不当人流给身体造成不必要的伤害。

（二）经期性生活：经期性生活会刺激机体产生抗精子抗体，引发盆腔感染、子宫内膜异位等，减低卵子活力，严重影响女生受孕。

（三）不良生活习惯：吸烟、喝酒、失眠、饮食无规律的女性卵子质量会下降。香烟的毒性可以直接作用于卵子，使女性提早进入绝经期，长期吸烟更会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢的功能。喝酒、失眠、饮食无规律会给女性生殖健康带来严重的负面影响，导致卵子质量和受孕能力双双下降。

（四）年龄超过35岁：对女人而言，从一出生开始，卵子就与女人随身相伴，生活方式、环境、年龄都会影响卵子的质量。从女人的生理规律来说，生育能力最强在25岁，30岁后缓慢下降，35岁以后迅速下降。因此，年龄超过35岁的女性容易影响卵子质量，甚至导致不孕。

以上因素均可影响女性卵子质量，因此，玛丽亚温馨提醒，为了不影响生育，女性朋友在日常生活中应注意尽量避免人工流产，经期严禁性生活，养成良好生活习惯，孕前到医院进行相关检查，一旦发生排卵障碍不孕及早诊治。