哈尔滨女性该怎么预防排卵障碍

哈尔滨女性该怎么预防排卵障碍？排卵障碍，是女性不孕症的主要原因之一，除引起不孕外，还可导致月经失调、闭经、多毛、肥胖等症状。那么，哈尔滨女性该怎么预防排卵障碍？下面就请黑龙江玛丽亚妇产医院专家为我们介绍一下。

哈尔滨女性该怎么预防排卵障碍？

温馨提示，排卵障碍造成女性不孕的首要原因，因为排卵障碍直接妨碍了精子和卵子的结合，自然就不能正常受孕，因此女性朋友一定要引起重视，并早期预防。女性预防排卵障碍应注意以下几点：

一、应该控制体重。肥胖，或者过瘦都会干扰内分泌系统的协调，控制体重有助于预防和治疗排卵障碍。

二、戒烟戒酒。无论男女都会影响生育力，希望要孩子时应该戒掉，同时饮食上避免摄入太多的高热量食物。

三、要注意饮食。富含咖啡因的饮料，如咖啡、浓茶、可乐等对不孕的影响虽然尚未有一致的结论，但一般建议不宜过量。

四、注意月经周期的变化。正常的周期大约25-35天，接近排卵期时，阴道会有少许分泌物。如果经期总是拖延，甚至几个月一次，或者总是不准时，应及早就医。

哈尔滨女性该怎么预防排卵障碍？最后温馨提醒，大家应该非常关注月经周期的变化，假如月经期不对，最好尽早就医。

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