办公室女郎小心不孕哦！

　　夏萌大学毕业后，成功地应聘到一家非常有名的外企工作。几年下来，事业小有成就，而且还在工作过程中结识了在另一家外企工作的董建理，并与其结为连理。小两口顺结婚一年后，开始计划生一个自己的孩子，为这个幸福之家增添更多的快乐。

　　然而，三年过去了，夏萌的肚子却一直没有动静。两人的身体都没问题，三年未孕，让小两口百思不解，但夏萌却一直没有勇气到医院去做一番检查。一是因为确实工作太忙了，日常的事务，使她一坐到电脑前就基本上动弹不了，而且夜间和周末的很多时间也被工作所占据，她珍惜这份工作，不想因去医院而影响工作。二是因为她也实在是不好意思去医院，如果真的查出来自己不孕，这对于一个女人而言，是多么大的一种讽刺和失败啊！

　　然而事实总要面对的，在董建理的苦口婆心劝说下，夏萌还是请了一天假去了治疗女性不孕有着丰富经验的黑龙江玛丽亚妇产医院。通过医生的询问和检查，证实夏萌的不孕是气滞血淤导致淋巴栓塞，致使输卵管不通所致。而且医生分析她这种情况与她长期久坐、缺乏运动等因素有着密切关系。

　　黑龙江玛丽亚妇产医院不孕不育专家为夏萌实施了先进的美国COOK导丝介入治疗，被堵塞的输卵管很快就被疏通了。医生同时为她进行了必要的药物治疗，并为她开出了日常保健处方，让她每天工作之余加强运动半个小时，并摈弃以车代步的生活习惯，每天步行上下班。半年后，小两口就成功的怀上了自己的孩子，当夏萌确知这个喜讯的时候，眼泪都流了出来。

　　专家分析

　　长期久坐，活动量少，工作压力大，已经成了当代那些“白领、骨干、精英”的共性问题，大量临床资料说明，“白骨精”们发生不孕以及其他妇科疾病，都与这些特点有密切关系。对女性来说，由于长期久坐，月经前及月经期常有剧烈疼痛，这是久坐加上缺乏正常运动致使气血循环出现障碍所造成的，有时会出现气滞血瘀，从而易导致淋巴或血行性的栓塞，引起输卵管不通而发生不孕。还可能会因久坐及体质上的关系形成子宫内膜异位症，这也是导致不孕的重要原因。

　　此外，久坐不动的女性还容易患上痔疮、慢性骨盆充血、痛经、内分泌失调等妇科病症，工作或生活压力的加大以及紧张的情绪，还会引起荷尔蒙的分泌失调，影响整个内分泌系统的平衡，将会带来更为严重的难言之疾。

　　因此，坐办室的女性们每天至少应该活动30分钟，没有条件时可以因地制宜，比如坐公共汽车上下班时提前两站下车步行，或改骑自行车；上楼时不乘电梯，走楼梯等。锻炼的强度可以逐渐增加。在平时工作过程中，最好每小时做几分钟的伸腿、转头、扭腰等运作，以缓解过度的疲劳。