减肥不当 小心不孕

夏季来到，爱美的女孩子都想在夏季展现自己的美好身材，减肥也就变得非常紧急了。在这个以瘦为美的年代，减肥是所有女性的主要“任务”。然而，很多人没有意识到，盲目减肥会影响女性的生育能力。哈尔滨玛丽亚妇产医院妇产医院温馨提醒：减肥不当，小心不孕。

不少女性都通过控制饮食来达到减肥的目的，全麦面包等高纤维食物是她们的首选食物。哈尔滨玛丽亚妇产医院妇产医院专家提示：全麦面包、通心粉等高纤维食物的摄入，会扰乱女性的荷尔蒙平衡，吃得越多，怀孕的几率就越低。

有研究人员发现，高纤维食物的摄入不仅会使荷尔蒙水平下降，还会使排卵停止。不仅如此，高强度运动、焦虑和压力等因素也都会导致排卵停止。

有一项调查显示，即使精神性厌食症患者不吃东西，没有月经，抽血仍发现血中胡萝卜素过高；在一些非精神性厌食症的女病人身上发现，如果大量吃胡萝卜，会造成血液中胡萝卜素偏高，进而出现女性不孕、无月经、不排卵等异常现象。

哈尔滨玛丽亚妇产医院妇产医院温馨提示：胡萝卜素干扰了类固醇合成，能造成不孕症的发生。另外，咖啡、酒精等也会造成女性不孕的发生，女性应避免过多摄入。想要怀孕的女性可以适当多吃一些有助于让女性受孕的食物。

减肥药则会直接导致女性不孕。快速减肥，特别是通过大剂量服用药物来减肥，很容易对中枢神经和内分泌产生不良影响，引起雌激素、孕激素等分泌减少和月经周期紊乱、月经量减少的症状，形成不孕症。

有些减肥药更是含有各种各样的激素，对女性机体内环境免疫功能有破坏作用，严重的就会影响生育能力。同时，有些女性偏食、过度节食，甚至导致神经性厌食症，这些都可能造成内分泌失调，进而影响生育能力。

如果是年龄超过30岁的女性，生育能力本身已经下降，应谨慎减肥。

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