女性私处保养注意事项

哈尔滨玛丽亚妇产医院妇科专家提示女性，最好定期进行妇科检查。因为不少的妇科疾病，包括妇科癌症在早期都是没有什么不良反应的，如果病人自己觉得不舒服或身体有反应的时候，很多病已经错过了最好的治疗时机。所以，女性一定要提高自我保健的意识，定期进行妇科检查。

哈尔滨玛丽亚妇产医院的妇科专家还介绍了一些女性私处保养的秘诀，帮助女性远离妇科疾病的困扰。

月经正常是女性身体健康的重要标志。如果女性出现出血、白带不正常、腹部疼痛、肿块等几个症状，那就基本表明私处有问题了，一定要马上就医。

女性要注意腹部的保暖，保持腹部温热。从中医理论来看，男属阳，女属阴。女性虽然属阴，但子宫却应该保持阳的状态，也就是要保暖才健康。而男性虽然属阳，但睾丸却必须保持阴的状态，也就是要凉才健康。所以，女人的生殖系统最怕冷。

如果女性下半身着凉，会直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。如果做好下半身的保暖工作，女性就可以避免许多妇科疾病。

女性最好不要穿紧身塑身衣或太紧的牛仔裤等，应当保持下半身血液循环畅通。

保证每天吃早餐，能有效促进新陈代谢，保持血管和免疫系统年轻。在饮食上，女性最好当个“杂食动物”，每天4种以上水果和蔬菜，每星期吃两次鱼，另外在早餐时摄取各类谷物和奶制品，适当补充纤维素、叶酸、维生素C和维生素E。

生孩子也能防止妇科病发生。研究表明，女性在一生中有一次完整的孕育过程，就能增加10年免疫力，这种免疫力主要是针对妇科肿瘤的。

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