如何有效预防卵巢囊肿？

如何有效预防卵巢囊肿？卵巢，女性美的守护者，只有卵巢健康，女性才能保住青春的美丽，而卵巢囊肿却在侵袭着卵巢的健康，如何有效预防卵巢囊肿，怎样避免卵巢囊肿的伤害呢？今天我们就来看看专家是怎么说的。

卵巢囊肿会发生癌变，玛丽亚温馨提醒它位于盆腔深部，不容易摸到。发病早期又无自觉症状，因此早期诊断比较困难，如为恶性确诊时70%往往已属晚期，是目前威胁女性生命最严重的三大恶性肿瘤之一。

如何有效预防卵巢囊肿呢？玛丽亚专家介绍定期定期妇科普查是预防卵巢囊肿的最佳方式之一，超声检查，至少每年要进行一次，以便及时发现卵巢肿块，及时治疗，同时女性不要滥用激素类药物及滋补品;少食高胆固醇饮食等。

预防卵巢囊肿还需要做到：月经期和产后妇女应特别注意摄养、严禁房事，保持外阴及阴道的清洁，心情舒畅稳定，尽量减轻生活中的各种竞争压力，切忌忧思烦怒，学会自我调节、注意保暖，避免受寒，冒雨涉水，或冷水淋洗，游泳等，劳逸适度，饮食富于营养，宜清淡、易消化，忌食 生冷刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅，身心健康。

以上就是如何有效预防卵巢囊肿的介绍，哈尔滨玛丽亚妇产医院专家温馨提示：如出现痛经、月经失调：过多、过少，周期紊乱，经期延长及腰酸腹胀，尿频，白带异常等，应及时就诊，以免错过最佳的诊疗时间。