卵巢囊肿怎么预防

卵巢囊肿严重影响了女性的生活和工作，而且卵巢囊肿的发病率较高，转为恶性的肿瘤几率也很高。所以如何预防卵巢囊肿就成了女性朋友们关心的一个重要问题。那么，卵巢囊肿怎么预防?下面就由黑龙江玛丽亚妇产医院专家为您做以下详细介绍。

卵巢囊肿怎么预防?

第一，定期检查。预防卵巢囊肿首先要坚持去医院做定期检查，很多卵巢囊肿患者之所以发展到恶性或者晚期，主要原因是发现较晚，而定期检查能及时发现自身存在的情况。一旦诊断明确应及早手术。恶性卵巢肿瘤宜进行手术、放射治疗和化学治疗等综合治疗。

第二，随时观察。要坚持随时观察，很多人在生活中比较大意，而直径小于5cm的囊肿可能是非赘生性囊肿，大部分可自行消失，对于这样的症状必须定期随访，如有增大应立即手术。

第三，饮食习惯。了解卵巢囊肿的饮食保健常识。卵巢囊肿的饮食保健一般包括日常注意营养注意事项，以及若施行剖腹手术，手后6小时进流质饮食，排气后进半充质、普食等。

第四，生活习惯。女性朋友们在平时生活中一定要养好良好的生活习惯，规律的生活，戒烟限酒。这不单单可以预防卵巢囊肿，更可以预防其它疾病的发生。

第五，加强体育锻炼。在繁忙工作的同时，也要适当的抽出时间加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质排除。

此外，卵巢囊肿也具有遗传的特点，并且这种遗传的特点非常明显，根据数据显示，大约有20%以上的卵巢囊肿患者都具有家族史，这类人群要注意预防，另外，多吃一些新鲜健康的蔬菜也可以起到一定的预防作用。

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