女性怎么做可以起到预防盆腔炎的效果

盆腔炎预防措施?“防患于未然”是古人留下来的经验，不要等到亡羊才知道补牢，为时已晚。所以，女性朋友在平时生活中一定要注意自己身体的保护，以免疾病入侵，伤害到女性的健康。那么，女性怎么做可以起到预防盆腔炎的效果呢?特邀黑龙江玛丽亚妇产医院的专家为我们解答。

哪些措施可以起到预防盆腔炎的作用?

首先，要注意个人卫生，特别要注意私处的清洁、通风与干燥，并且要注意保持经期卫生、性生活卫生，以免让细菌有机会可乘，杜绝各种可以引发感染的路径;同时，要做好避孕工作，以避免人工流产过程中发生细菌侵入，影响盆腔，导致盆腔炎发生。

其次，要适当加强营养，健康的饮食习惯和乐观积极的心态，及适当的体育锻炼，也是预防疾病发生的有效途径。因此，女性朋友在日常生活中可以多吃些钙质丰富、高纤维、蛋白质类食物，以提高自身素质，增强自身免疫力，避免疾病侵袭。

最后，要定期妇科检查，女性朋友每半年到一年，进行一次妇科检查，不仅能够及时了解自身情况，而且还能够对疾病早发现、早治疗。

哪些因素容易引发盆腔炎呢?

一、经期不注意卫生，女性经期抵抗力较低，若不注意卫生，使用卫生标准不合格的卫生巾或卫生纸，很容易造成细菌感染，从而诱发盆腔炎。

二、流产或产后感染，女性在产后或者流产后不注意卫生，或者过早同房，都可能会侵入到盆腔中，造成细菌感染，引发盆腔炎。

三、妇科手术感染，有些女性患有妇科疾病需要手术治疗，手术时若操作不当或没有严格消毒措施，就容易造成细菌感染，引发盆腔炎。

四、临近炎症感染，有些女性患盆腔炎是由于邻近器官炎症感染所致，如阑尾炎、腹膜炎等周围组织器官炎症等。

五、妇科炎症没有及时治疗，如阴道炎、尿道炎、外阴炎等妇科炎症若不及时有效治疗，就容易造成其他炎症感染，而诱发盆腔炎。

【温馨提示】温馨提醒：女性朋友要及时做到盆腔炎的预防，以免感染盆腔炎，影响到自身健康。