文章来源：黑龙江玛丽亚妇产医院
任何人都不想每天与各种疾病纠缠不清，但很多女性朋友们不知道自己怎么就患有子宫肌瘤了，这让女性朋友们很是苦恼，不知应该预防阻止疾病发生。那么，如今预防子宫肌瘤的方法有哪些?下面，黑龙江玛丽亚妇产医院专家为您详细介绍。
如今预防子宫肌瘤的方法：
不要滥用药物：由于滥用药物对女性的健康非常不利，尤其是避孕药，长期服用是引起子宫肌瘤的原因之一，所以女性在平时不要滥用药物，以免对身体产生影响。
要合理安排饮食：女性在平时要注意安排合理饮食，要定时定量，而且禁止暴饮暴食，一般以清淡且消化的食物为主，不要食用脂肪较高的食物，并且要避免吃辛辣和刺激性食物。
良好的性生活规律：女性在平时要养成良好的性生活规律，要适时婚嫁，优生优育，但是在平时要特别注意性生活方面的卫生，做好外阴卫生有效防止感染和减少患病的机率。
保持愉悦心情：女性在平时要懂得调节自己的情绪，而且要保持愉悦心情，并且注意休息和不可以劳累过度，从而有效提高自身抵抗力和减少疾病的侵犯。
温馨提醒，疾病往往都产生在患者不注意的地方，所以女性朋友们要多多注意自己的身体健康，平时也一定要做好预防工作。
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