子宫肌瘤年轻化多与生活方式有关

子宫肌瘤的高发年龄层在30~50岁之间，但是近年来向30岁以前的女性靠近。这多与女性日常的生活方式和饮食习惯有关。特邀黑龙江玛丽亚妇产医院的专家为我们讲解子宫肌瘤越来越年轻化的原因。

子宫肌瘤发病率的年轻化趋势与我们的生活环境和生活方式密切相关：

一是有的女性为追求时尚盲目减肥美白，长期服用一些瘦身药物，再加上过多服用女性保健品，最终扰乱了体内激素的正常代谢，成为女性患子宫肌瘤的重要诱因。

二是食用高激素污染的食物，如用激素饲料喂养的鸡、鸭、鱼，以及使用生长激素的蔬菜等，是导致子宫肌瘤发病率高的一个重要原因。

三是随着生活环境和生活方式的改变，大部分女性都出现性早熟(月经提前)和闭经推后，这种情况极易造成雌性激素水平偏高，进而刺激子宫，最终导致子宫肌瘤。

预防子宫肌瘤的方法：

1、合理避孕减少人工流产次数：人工流产时不断的机械刺激会造成子宫肌瘤的发生，所以，女性朋友要合理避孕，避免人工流产。

2、合理均衡膳食：女性朋友要合理膳食，多吃富含维生素、蛋白质丰富的瘦肉、鱼肉、豆制品、水果、蔬菜等，不要食用含激素成分较多的食物和滋补品，也少用含激素的化妆品。

3、适当锻炼，增强自身的免疫能力：适度的锻炼，保持健康的体魄，增强自身的抗病能力，从而防止疾病的发生。

4、调节心情：要尽量保持心态的平稳，平和的心态有利于内分泌系统的平衡，从而可以合理的调节身体的各个激素成分的平衡，从而有效预防子宫肌瘤的发生。

5、定期体检：定期体检是发现子宫肌瘤的最有效方式，女性朋友应该每半年或者是一年进行一次体检，及时发现可能出现的疾病隐患。

黑龙江玛丽亚妇产医院——值得信赖的妇产医院

黑龙江玛丽亚妇产医院汇聚了国内众多知名专家教授、各学科带头人等大批优秀医疗精英，组建成了具有较权威的专家医疗团队。专家团成员们多年来一直致力于妇科疾病的临床与科研，技术精湛，知晓对各种妇科疾病的中医、西医的治疗，并融会贯通，总结出各种具有特色的中西医结合的治疗方法。她们不仅具备扎实的理论功底和娴熟的医疗技术，更让人感动地是医者们对病人的拳拳爱心，为患者能设身处地考虑，根据病人的病情需要合理用药，对症施治，从而减短就医周期。

【温馨提示】温馨提醒：子宫肌瘤也会带来很多的并发症，从而导致女性身体不适。所以要早些发现，越早治疗才好。