在怀孕晚期在哪些情况下表明可能快要生产，应立即上医院呢？宫缩，见红和破水都是什么意思？

　　哈尔滨玛丽亚妇产医院妇产专家答：临产是指子宫有规律的宫缩并伴有子宫颈的张开，还有其他一些表现，临产的征兆，可总结为三个字，痛、血、水。

　　痛为宫缩，真正临产的宫缩较强、较频，持续时间长。

　　血是指阴道流血，俗称见红，是带有粘液性血迹，为宫颈稍有扩张的表示。

　　水指破水，破水后孕妇不要再起立，要平仰，送往医院。

    即将临盆的你，是否常常因为姐妹们描述的自然生产的疼痛而忐忑不安，究竟什么方法可以减轻分娩时的痛苦呢？

　　不同的呼吸法可以在分娩的不同时间里帮助妈妈们放松、保存体力、控制身体、抑制疼痛，还有助于增强妈妈的信心。而“拉玛泽生产呼吸法”，则是通过夫妻间共同的练习过程，更可促进彼此间的感情，帮助妈妈克服心中的恐惧，轻松顺利地生产。

　　“拉玛泽生产呼吸法”必须在准妈妈身心完全放松的情况下，才能发挥最好的减痛效果。因此，平时准爸爸应协助准妈妈做肌肉放松练习，进行正确的运动及待产按摩放松技巧。

　　当准妈妈子宫收缩时，全身肌肉必须完全放松，才能让足够的氧气输送到子宫内，以供应胎宝宝使用。此外，肌肉放松后，准妈妈才能集中精神运用呼吸技巧，以便达到减缓疼痛的目的。

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