如何生个健康的宝宝？是很多女性朋友非常关注的问题，因为健康的宝宝是一个家庭幸福的最佳体现。同时生育是人类的天职，是一种神圣的使命，是父母一种幸福的责任。那如何才能生个健康的宝宝呢？

如何生个健康的宝宝？哈尔滨玛丽亚妇产医院专家为您支招： 

1.每天坚持锻炼，增加自己的免疫力，自己有个健康的身体。双方的身体素质的提高有利于优质的受孕。

     2.婚前检查不但可以发现一些不适宜结婚的疾病，更重要的是能发现某些遗传病和遗传缺陷，以便决定是否是生育宝宝。

     3.注意饮食，不能暴饮暴食，要注意合理健康的饮食搭配，足够的营养是保证胎儿的健康。

     4.经常保持良好的心态，健康的心理，让自己轻松快乐每一天。

     5.选择一个适宜的时期，科学研究24-30岁分娩是比较合适的，这个年龄一般都工作了几年了有一定的基础，各方面都比较成熟了。

     6.孕期应注意，不要乱吃药，不要吸烟、酗酒；避免接触化学品，不要用过热的水洗澡。

     7.怀孕期间最好不要养小动物，不要接触放射性的事物，尽量少用手机、电脑之类。

     8.准备好孕期所需要的必备物品，做好胎教有利于胎儿脑细胞发育和脑功能发展。

     9.布置好一个良好的环境，如今室内污染严重，购置一台空气净化器对孕妇很重要。建议您购买迪美空净化器。

    10.孕期定时去医院做好检查，保证胎儿健康发育。

    如何生个健康的宝宝？孕期检查是关键，哈尔滨玛丽亚妇产医院引进的思维彩超诊断仪器是生个健康宝宝的关键排畸仪器，做好思维彩超检查，让准父母们无须担心。祝天下的准父母都能心想事成！都能养一个健康漂亮的宝宝。

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