最佳受孕时间是什么？怎样计算最佳的受孕时间呢？哈尔滨玛丽亚妇产医院妇产专家介绍了2种测试女性最佳受孕时间的方法，一起来听听吧。

    基础体温测量法：

    正常妇女基础体温在月经周期中呈周期性变化，一般排卵发生在基础体温上升前一天或由低向高上升的过程中。

    在温度处于升高水平的3天内为“易孕期”，从第4天起直至下次月经来潮前即为“不易受孕期”。体温升高幅度一般应为0·3–0·5℃，若上升呈阶梯式，则必须连续3天都高于上升前6天的平均体温0·2℃以上。基础体温的升高提示排卵已经发生，但这种方法不能预测排卵。

    宫颈粘液观察法：

    妇女宫颈粘液的性状会随着月经周期中不同阶段性激素的水平而有所变化。

    接近月经周期的中期，当雌激素水平逐步升高时，粘液会随之增多，并越来越薄，越接近排卵期，越变得清澈透亮，状似蛋清，且富于弹性，拉丝度高，阴部滑润感最明显。在出现这种粘液的最后一天称为“高峰日”，其前后48小时之间会发生排卵(“高峰日”大多相当于排卵日或排卵前一天)。

    这种排卵期的宫颈粘液对受孕颇为有利，能对精子起到保护、营养、增强活力、引导穿透等作用。出现阴部湿润感的阶段可认作为“易孕期”。妇女凭自身阴部的湿润度，自行观察粘液性状变化，从而掌握本人的排卵规律，选择排卵前的“湿润期”至“高峰日”后3天内性交有利于计划受孕的成功。

    以上方法都具有安全、简便、经济、有效的优点，但必须在夫妻双方密切配合下才能增加成功机会。基础体温法可测算排卵后的不易受孕期。宫颈粘液观察法则能预测排卵的发生，并有助于确定排卵已经过去。

    夫妻双方了解了受孕原理、选择好了受孕时机，又为计划受孕准备了各方面的有利条件，若要争取受孕计划能成功实现，必须先掌握一些科学的受孕方法和技术。玛丽亚温馨提醒：进行孕前检查是怀孕前的必要步骤。

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