2011年2月14日11：58分，李女士顺利分娩8斤重男宝宝，在哈尔滨玛丽亚妇产医院大厅等候的家属听到这个消息后，既激动又兴奋。宝宝长的很漂亮、很可爱。

计划做妈妈 工作不松懈

据李女士介绍：“自从怀有宝宝后，自己的工作从未间断过，反而工作的劲头越来越强，同事们都非常羡慕。在工作中，精神状态非常好，这个功劳要归功于哈尔滨玛丽亚妇产医院专家在产检时教给我的优质孕期，控制和管理方法，效果确实很明显。在孕期营养和怀孕体重控制方面都是非常科学和合理。”

宝宝胎教 赢在起跑线上

在谈到宝宝胎教的时候，李女士把自己给宝宝胎教的经验分享给大家。“每天在早上和晚上播放胎教音乐。胎宝宝最喜爱听的胎教音乐有：美妙的旋律、小夜曲、黄昏鸟鸣、克罗拉多河上的月光... 等， 每次播放的时间是10分钟左右，刚开始的时候是3--5分钟。有趣的是，如果有那天忘记播放音乐，我的宝宝会在肚子里动一动，提醒我。等音乐开始后，宝宝就会安静下来啦。我把这个现象和老公说了后，老公每天会把头贴在肚子上和宝宝交流，那情景非常逗啦！”

孕期保健越早越好

在每周六的上午，李女士都会准时出现在哈尔滨玛丽亚妇产医院孕妇课堂上。聆听专家讲孕期营养、分娩方式等的一些课程。因为要上班原因，李女士对身材保养也很注意。天天坚持做简单的瑜伽操，对妈妈和宝宝都非常有益。偶尔去下图书馆，翻阅营养方面的书籍，家人亲自下厨，按食谱调理。在这里李女士也非常感谢她的家人，辛苦地劳动。

温馨产房环境 让我分娩更自信

在谈到第一次参观哈尔滨玛丽亚妇产医院产房的时候，李女士介绍说，产房的环境和色彩搭配都非常舒适。有种家的感觉。在待产期间，医生们都很认真负责地做详细检查，我的信心就更大啦！

现在，李女士每天做康复治疗，准备在家里坐个舒服的月子。医院的护士们天天都会过来看宝宝，给宝宝洗澡，既专业又充满温情！哈尔滨玛丽亚妇产医院的专家们教了她一套产后操，帮助产后子宫恢复和腹肌锻炼。李女士说“非常感谢在这里帮助她的每一位医务人员，一个月后会再来哈尔滨玛丽亚妇产医院做检查”。

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