由于生活节奏的加快，很多人养成了不吃早餐的习惯，哈尔滨玛丽亚妇产医院产科专家强调：早餐对于女性来说非常重要，尤其是怀孕中的妇女，更要注意早餐的摄取，经调查显示，孕期妇女不吃早期易导致酮症酸中毒。

    黑龙江玛丽亚妇产医院产科专家李伯如教授指出：孕期妇女不吃早餐危害巨大，因为孕妇长时间空腹，会在体能产生一种酮体，这种酮体经过胎盘进入到宝宝体内会严重影响宝宝的生长发育，还有可能引起孕妇的酮症酸中毒。可见早餐对于孕妇来说非常重要。

    李伯如教授同时指出：对于孕妇来说良好的饮食习惯，对胎儿的健康成长至关重要。怀孕的妇女消耗大，一般早餐应在6点至8点半进行，对于饮食种类，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量避免一周的蔬菜一起购买，然后一起堆放在冰箱，应该每天购买新鲜蔬菜。粗粮的摄入也是很有必要的，增加像红薯、玉米、红豆等粗粮的摄入。

    另外，传统观念中反对孕妇食用“鸡蛋黄”，李伯如教授指出这是误区，其实如果孕妇血脂正常，是完成可以食用鸡蛋黄的，一般一天一到两个，对于孕妇的正常营养摄入还是非常有好处的。

    【专家介绍】李伯如

     1967年毕业于哈尔滨医科大学医疗系本科；原哈尔滨第一医院妇产科主任；省优生优育委员会理事、省三八红旗手，市围产医学会主任委员、市孕产妇评审专家组组长、第三届十大杰出妇女；从事妇产科医疗教学及科研工作40余年，在孕期监护、保健、产时及产后保健方面具有丰富的经验；为省、市产科质量的提高和降低孕产妇死亡率做出了一定的贡献。