母乳喂养的四大妙记

文章来源：黑龙江玛丽亚妇产医院

宝宝出生后稍微大一点，总会有外出的时候，如何在外哺乳，成了许多新妈妈的小难题。因为许多公共场所还没有干净独立的育婴室或哺乳室，新妈妈们觉得哺乳时间很私密的事情，应该在一个相对隐蔽的空间才能进行，因此心里觉得很尴尬，也不太喜欢带宝宝出门。可看着宝宝饥饿的小脸，又有哪位母亲忍心抛下宝宝不喂呢?有什么妙招能避免妈妈当众哺乳的尴尬呢?一起来看看：1.巧用哺乳背巾哺乳背巾几乎可说是乳妈妈不可缺少的用品，她可以让母亲以最轻松的方式将宝宝挂在身上，当宝宝喝奶的时间到了，只需要略为调整就可以让宝宝以舒适的方式躺在母亲的怀里开怀畅饮。目前广受母奶妈妈青睐的哺乳背巾，是藉由一条长长的布来做变化、让妈妈自由调整不同的背法：1.初生的婴儿可使用摇篮背法，让宝宝横躺在母亲怀里。2.稍大的宝宝可改为依偎抱法，也就是与母亲面对面的方式坐在背巾里。3.随着宝宝成长开始喜欢探索外面的世界，可以改采小袋鼠背法，让宝宝与你以同样角度观察世界。4.此外，基本的背法还包括了腰下跨坐法，让宝宝在旁便，方便背着宝宝的照顾者可以做其它事情。2.适当穿着什么样的衣着适合妈妈外出哺乳?纯棉、宽松、通风吸汗的衣服，就是不错的选择，怕曝光的话，可以加件宽松的外套、披肩、小毯子或是擅加利用你的亲密背巾。目前针对母奶妈妈设计的商品还真不少，虽然不是母奶妈妈的必需品，但你不难找到一些哺乳衣、哺乳等，这些服饰特殊设计的开口，增加了喂奶的隐蔽性，或许能减缓你在户外哺乳时的不安。3.寻找一个合适的地方虽然目前公共场合几乎都设有哺乳室，不过，妈妈们可以找个相对安静的角落,比如去吃饭就另找个包厢,去逛街就去找个试衣间,或女性用品店。如果实在没有条件，可以

温馨提示： 应国家卫生部《关于在公立医院施行预约诊疗服务工作的意见》要求，同时为缓解看病难现状，做为省市医保定点单位的黑龙江玛丽亚妇产医院响应号召，开通网上免费咨询、挂号平台，您可通过自助挂号或拨打电话（0451-82632326），获得有效帮助！

上一篇：哺乳期不避孕当心“暗胎” 下一篇：要不要固定时间喂奶？