可入药的大补类食品包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。王晓宁指出：这些大补的中药可促使儿童的体内性激素分泌增加，越是大补类的药膳，越易改变孩子正常的内分泌环境，造成其身心发展不平衡。家长在给儿童煲汤时，切勿经常放以上大补药材。禽肉，特别是禽颈，现今市场上出售的家禽，绝大部分是用拌有快速生长剂的饲料喂养的。禽肉中的“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中，因此吃鸡、鸭、鹅的颈部，就成为“促早熟”的高危行为。

　　反季节蔬菜和水果，冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等，春末提前上市的梨、苹果、橙和桃，几乎都是在促熟剂的帮助下，才能反季或提早成熟，一定要浸泡半小时或去皮后，才给儿童食用。

　　油炸类食品，特别是炸鸡、炸薯条和炸薯片，过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪。多余的脂肪引发体内雌激素的过多分泌，导致性早熟；而且，食用油经反复加热使用后，高温使其氧化变性，也是引发性早熟的原因之一。王晓宁指出：每周光顾洋快餐两次以上，并经常食用油炸类膨化食品的儿童，发生“性早熟”的可能性成倍增加。

　　某些儿童口服液，针对儿童市场的很多标榜“长高、促长”的保健药品等，相当部分含有性激素成分。这些药品长期服用，使孩子在早期时长得比同龄儿童高大，但很快会造成骨龄提前，进而正常发育也提前，骨骺闭合也提前，所以反而长不高。