身为女性，你是否曾经历这样的尴尬：并未感觉尿意．却不知何时身下一片潮热，薄薄衣裙淋漓尽湿；亲朋欢宴，美酒佳肴当前难免打个饱嗝，却在齿颊留香的同时，尿液不可自控地造访：看电影、听相声、讲笑话．纵情欢笑的一瞬，却突然一片难忍的“水流”不招自来，甚至一个喷嚏、一声咳嗽、一次小跑儿……你或许以为这是人体衰老过程中的自然反应而默默忍受。错了．事实上这就是尿失禁导致的。有调查显示，约50%以上的中老年妇女有过尿失禁的经历。

    女性常见的尿失禁有三种情况

    尿失禁，是由于膀胱括约肌损伤或神经功能障碍而丧失排尿自控能力，使尿液不自主地流出。女性最常见的尿失禁包括压力性尿失禁、急迫性尿失禁及压力急迫混合性尿失禁。

    压力性尿失禁指当咳嗽、喷嚏、大笑、起立等腹压突然增高时，尿液失去控制而不由自主地流出。这是妇女中最常见的尿失禁类型。各年龄段女性均可发病，尤其是生过孩子的妇女中有过难产史或患有子宫脱垂、膀胱和尿道膨出者。妇女年老绝经后，由于缺乏雌激素，导致尿道变薄，使通过尿道的阻力减小，尿失禁更加多见。

    急迫性尿失禁指突然想小便，并且感觉特强烈，好像马上就憋不住了，往往这种情况发生时来不及上厕所就已经尿湿了裤子。最常见的起因是尿路感染。

　　压力性和急迫性尿失禁通常在女性中同时存在，也就是常说的混合性尿失禁。主要原因包括女性尿道较男性的短；盆骨宽大，肌肉支持力弱；尿道括约肌松弛；妊娠和分娩对盆底肌肉造成的损伤；中年以后妇女雌激素水平下降，尿道黏膜萎缩；手术对盆腔造成的解剖学改变等。

    尽早求治才是上上之策

    哈尔滨玛丽亚妇产医院温馨提示，尿失禁既可预防，也完全能被控制或治愈，尤其是进行早期治疗。因此，一旦出现尿失禁，应及时到正规医院就医。

    1、盆底康复训练治疗轻度尿失禁

　　对于轻中度患者而言，首要的是进行盆底肌肉的康复训练。盆底功能康复技术，针对不同病人采用不同频率、不同脉宽、不同强度的电刺激、不同效果的生物反馈模式，结合场景反射的训练等，唤醒被损伤的盆底肌肉，增加盆底肌肉肌力和弹性，使盆底功能恢复正常，并增强阴道紧缩度，提高性生活质量，有利于预防、治疗尿失禁、子宫脱垂等盆底障碍性疾病。因为盆底肌肉功能训练简单易行、无创无痛、效果好又没有副作用，大多数压力性尿失禁患者经过正确的盆底训练都有良好效果，非常值得推广。

    2、微创术治疗重度尿失禁

　  对于中度、重度尿失禁患者，做盆底肌肉训练是不够的，药物也很难达到治疗效果，最好的办法就是“微创术悬吊术”。现在国际上目前比较推崇的两种方法，一个是腹腔镜下微创术，通过腹腔镜把原来降低的盆底组织缝起来，达到治疗的效果。治愈率能达到90％。而另外一种方法，就是微创网吊术，就是通过腹腔镜在尿道的中段放置一个吊带，支撑起盆底肌，起到治疗尿失禁的作用，它的治愈率也是90％。

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