有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢

失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力

和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的

人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全

必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者

的体质、失血多少，全面衡量而定。
　　
　　
人流术后饮食上首先要保证优质蛋白质、充足

的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁

质，以预防贫血的发生。

人流术后补养的食物选择既要讲究营养，又要

容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝

、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、

新鲜水果和蔬菜。

人流术后不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝

卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食

物。应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为

宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适

当延长补养时间。