安全期真安全么？一般来说安全期并不安全。安全期的计算方法是这样的，首先确定自己的周期是多少，每个人不一样，同一个人，也不是完全一样的，取最长的为一个周期，连续几个月观察一下，如果25，26，28天的情况都有， 就算28天。能够肯定的是排卵后2周，也就是14天后铁定来月经。 如果周期是28天，排卵期在第十四天。 理论上精子寿命长，卵子寿命短，所有排卵期前7天，后3天是最容易怀孕的时期，其他时期相对安全。

    排卵期前基本没有安全期， 由于心情，身体状况，排卵期可以收到影响。另外精子的存活期差别也很大。很多已婚女性意外怀孕多半是在月经刚结束后同房。

    排卵期后安全期是安全的，保险起见， 把排卵期后7天都算在危险期内，那么在预期月经前的一周时间是真正意义上安全的。一个周期有7天安全也可以了。 

    每次来月经后， 在日历上画一下，哪天是排卵期， 哪天开始安全。下个月再对照一下，看看有多少误差， 久了就很容易把握了。

    对于安全期测试方法很多，很多女性对此也比较关注，有的甚至将它做为避孕的方法之一，临床上常用的测试方法有通过测量基础体温、观察月经周期等方法进行测试：

    1、根据月经周期进行测试：用此方法进行安全期测试人们也称期为日历法，虽然女性月经周期的长短因人而异，便排卵日一般与下次月经开始的间隔时间大多比较稳定，多数女性在14天左右，可以根据下次月经来潮的第一天，倒数14天就是排卵日。

    2、测量基础体温：该方法也较为简单方便，就是将每天早晨起床前的体温做测量，并记录，然后连成曲线，可以看出月经前的体温较低，在经期的后半期体温会逐渐上升，这表示卵巢有排卵，体温升高的三天左右可以判断为处于排卵期。

    建议育龄女性在依据安全期避孕方法进行避孕时，一定要慎重选择，避免发生意外怀孕的现象。

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