宫外孕会像定时炸弹一样，会随时爆发。怎样避免宫外孕的发生？黑龙江坤如玛丽妇产医院妇科专家提出以下几点建议：

　　1.提高自身的气血水平——吃好饭和睡好觉。

    首先就是吃，就是要杜绝垃圾食品，多吃新鲜的蔬菜水果;

    其次，就是睡好觉，千万不要熬夜。熬夜的危害：它不仅会使你体内的毒素排不出去，同时，也会影响你新鲜的血液的生成。第二天补都补不过来。

　　2.注意观察月经状况

　　对于有过性生活的女性(不管是已婚还是未婚的)，一定要注意月经情况。一旦出现没有按时来，就要警惕。当出现下列情况时，一定要及时就医，同时，千万不要顾及自己是否结婚，一定要如实向医生说出实情，并提醒医生，是否考虑有宫外孕：

　　宫外孕虽然危险，但完全可以预防。一定要增加自己宫外孕的知识，避免出现棘手问题时不知道如何妥善处理。

    由于一些患者及其家属缺乏对该病的认识，出现症状后没有及时就诊，待发生大出血、休克后再送入医院，已失去抢救时机，最终导致死亡。

　　有的是因多年不孕，中医治疗后妊娠。当出现阴道少量出血时，请人在家注射黄体酮盲目保胎，出现了腰酸、腹痛、腹泻、持续便意、冷汗淋漓时，也未曾去医院就诊，直至神志不清、面色苍白、全身无力才叫急救车，到医院时生命体征均已消失。

　　还有的是未婚患者竭力否认性生活史，延误医生的诊断，以至腹腔大量出血、休克，失去抢救时机。

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