哈尔滨玛丽亚妇产医院的人流专家介绍：人流是避孕失败，中止妊娠的常用方法。虽然它是安全可靠的，但毕竟对身体有一定的损害。人流后如果不注意自我保养，则可能给健康带来不利影响。

    哈尔滨玛丽亚妇产医院的人流温馨提醒：人流后要注意适当休息，人流后头三天最好卧床休息。因为人流后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可能延长阴道出血时间，人流后一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。

    哈尔滨玛丽亚妇产医院的人流温馨提醒：人流后要适当增加营养，因为人流手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，人流后应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

    哈尔滨玛丽亚妇产医院的人流温馨提醒：人流后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。女性人流后要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换；人流后半月内避免盆浴，勤换洗内裤；人流后一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染。这些都是预防子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等妇科疾病的重要措施。

    哈尔滨玛丽亚妇产医院的人流温馨提醒：人流后要进一步加强避孕措施。在医生的指导下，采用合适的避孕方法或绝育措施，以防再次怀孕。

    哈尔滨玛丽亚妇产医院的人流温馨提醒：人流后自己还应注意阴道分泌物的情况，一般在一周内会有红色、淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如在一周后仍有流血或较多分泌物，特别是分泌物有臭味并伴有发烧、腹痛等症状，则应考虑有感染或子宫内有残留物的存在，应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。人流后有条件的话，最好进行乳腺检查，及时发现人流后可能引发的乳腺疾病。

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