哈尔滨玛丽亚妇产医院人流专家提示：一般来说，人流后是需要休息2星期左右的时间才可以正常上班的。如果是身体比较虚弱的女性，还应当适当的延长休息的时间。人流后没有休息好的话，易引发感染，导致宫颈炎、盆腔炎、阴道炎等妇科炎症，甚至是导致不孕症的发生。

    人流对女性身体有很大的损伤，做完人流后，一定要调理好自己的身体。因为女性人流后，子宫内膜留下了创面，如过早活动会延长阴道出血的时间。

    怎么最好人流后的保健工作呢？哈尔滨玛丽亚妇产医院的人流专家为大家介绍人流后保健攻略：

    人流后半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。

    在生活方面，应少洗头，勿喝冷饮，衣物要保暖，预防着凉和感冒，使身体尽快恢复正常。

　　人流后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。

    哈尔滨玛丽亚妇产医院人流专家提示女性：人流后半月之内，应多吃些鸡肉、蛋类、奶类和豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品会促使性器官充血，增加阴道血流量。此外，要保证补充足够的铁，以预防人流后贫血的发生。

    哈尔滨玛丽亚妇产医院人流专家强调：补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间，过早活动影响子宫收缩及子宫创面的修复，可能再次出现阴道流血并且量增多。

　　哈尔滨玛丽亚妇产医院人流专家特别提醒：人流后子宫创面未愈合前，不适宜进行性生活。女性人流后多一个月左右卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。因此，人流后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。如采用节育环避孕等，以术后第一次恢复月经，干净后3～7天内上环为宜。人流术后最好间隔一年再怀孕，至少也要等待六个月。

　　哈尔滨玛丽亚妇产医院引进了国际标准的进口人流术后康复仪，该仪器能帮助女性朋友将体能消耗降到最低，促进子宫迅速复旧，避免术后宫缩不良及生殖器官松弛变形；还可以预防术后月经不调、习惯性流产、不孕症、面部及外阴部色素沉着等问题。人流康复治疗仪贴心呵护流产女性的健康。想了解更多人流后保健事项，可以直接咨询哈尔滨玛丽亚妇产医院的在线人流专家。