补充营养：1个月内忌食刺激性食物，如辣椒、生姜、浓茶和咖啡等，也包括各种羊肉、牛肉、狗肉及海鲜等。人流术后需要安心休息2周，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常，预防着凉和感冒。
　　
　　放松心情：减轻心理压力，1个月内禁止性生活，每天生活要有规律，工作不能过度劳累，多注意休息。多数患者在人流术后一个月后可恢复正常排卵，随后月经来潮。但性生活必须做好安全措施，如果准备采用节育环避孕者，可在人流手术同时放置节育环，这样成功率高，副作用少。
　　
　　哈尔滨玛丽亚妇产医院保宫人流专家温馨提示：人流术后的调养是非常重要的，甚至比人流手术还要重要。女性朋友们一定要重视保宫人流术后调理，避免无法弥补的伤害。更多内容可以直接咨询哈尔滨玛丽亚妇产医院的在线人流专家。