更年期女性会患上抑郁症

文章来源：黑龙江玛丽亚妇产医院

有些更年期女性会患上抑郁症，如果出现抑郁征兆，要尽早向医生咨询，寻找恢复好心情的方法。
　　
　　导致妇女喜怒无常和情绪低落的有潮热、夜间盗汗和失眠、药物的副作用以及未确诊的甲状腺疾病等。工作、抚养孩子及照顾老人的巨大压力也可能诱发抑郁症。
　　
　　少数女性对激素变化很敏感，会因激素分泌不稳定而经历剧烈的情绪变化，临近更年期时，情绪波动的可能性更大。要解决这个问题，最好向医生咨询，考虑短期激素疗法或激素加抗抑郁疗法。
　　
　　抑郁症是可以预防的。如果发现自己易怒、精力不能集中、优柔寡断、头痛、睡眠或食欲不佳或逃避日常活动时，可以尝试增加体育活动，多晒太阳，做喜欢做的事让自己快乐，不要等到焦虑或抑郁全面发作才采取行动。
　　
　　如果这些还不够，可以跟医生谈谈，试试短期服用低剂量抗抑郁药物或接受谈话疗法。一些抗抑郁药物有减少潮热频率和强度的附带效果，但也有明显的副作用，服用这些药物一定要遵医嘱。
　　

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