压力大会导致月经的延后吗？哈尔滨玛丽亚妇产医院妇科专家提示女性：压力大确实可能会引起女性的月经延迟。月经延迟的原因有好几种，女性应当到专业医院检查后确认自己是否是需要治疗的月经不调症状。

　  另外，压力大也会导致身心都不健康。

　　失眠。有43.16%的人表示，压力大就会睡不好觉，甚至失眠。同时加之身体的老化和更年期的到来也容易影响睡眠。出现失眠要及时就医，对症治疗，学会放松心态，自我调节。

　　心脑血管疾病。中年人因为工作经常出去应酬，加之饮食不合理、熬夜、抽烟、喝酒等不良生活习惯的影响，心脑血管等老年病也正逐渐趋于低龄化。高脂高盐的食物会导致肥胖，易诱发心脑血管疾病。许多人经常感觉胸闷气短，温馨提醒，如果频繁出现这类情况，也需要注意。

　　脱发。脱发被认为是人到中年的标志。体内激素变化、工作压力大、长时间的劳累等都可能是脱发的诱因。少熬夜睡好觉，让皮肤和毛发进行良好的新陈代谢，放松心态，不吃油辣的食物，都能改善脱发症状。如果持续性脱发3—6个月，就需要去医院就诊。

　　焦虑，情绪不稳定。调查显示，有50.9%的人压力大时会非常焦虑。焦虑是我们与生俱来的一种面对压力时的正常情绪反应，但因为长期激烈的竞争和超负荷的工作等原因，中年人在为事业、家庭拼搏时，很容易产生过度焦虑、紧张、恐惧、愤怒等不良情绪。除此之外，在生理上，中年人也因压力出现了明显变化。

　　体力下降。本次调查显示，有49.83%的人面对压力时觉得体力不如从前，甚至很多中年男性上班族还会觉得腰酸背痛、神经衰弱、食欲不振。中年人工作生活压力都非常大，长期紧张、压抑或超负荷工作，都是造成精力疲惫的主要原因。精力被透支，其他疾病就会乘虚而入，大部分人在40岁左右容易患大病也就是这个道理。

    女性一定要学会排解压力，做好保健工作。女性定期进行体检，及时发现健康问题，也是预防疾病发生的好方法。

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