全国爱婴医院
全国母婴友好示范医院
省级文明单位
省市医保、新农合定点医院
会员中心
就医指南
新浪微博
+
加关注
医院简介
荣誉展示
医院环境
先进设备
新闻动态
网站首页
医院简介
精品科室
新闻动态
视频中心
有问必答
就诊指南
产科中心
妇科中心
计划生育
妇产医院
乳腺中心
孕前检查
妇科炎症
人流
输卵管不孕
乳腺增生
孕期检查
宫颈疾病
药物流产
排卵障碍
乳腺纤维瘤
四维彩超
子宫肌瘤
NBI绿色人流
习惯性流产
乳腺炎症
分娩方式
卵巢囊肿
宫外孕
子宫性不孕
乳腺囊肿
儿童保健
内分泌
无痛引产
多囊卵巢
男乳发育症状
幼儿健康
妇科整形
上环取环
子宫内膜异位
乳腺症
就医指南
专家出诊时间表
QQ自助挂号
自助挂号
预约挂号
免费电话
有问必答
来院路线
当前位置:
网站首页
>
内科
>
呼吸内科
教你预防感冒
文章来源:黑龙江玛丽亚妇产医院
秋冬季节天气变寒,易患感冒。现介绍10种预防感冒的方法。
1.洗:早晨起床后用冷水洗脸,晚上睡前用热水洗脚,每天坚持。
2.漱:每天早晚用淡盐开水漱口一次,可杀死口腔内的病菌。
3.走:早晨到室外散步、打太极拳或做操,做一些轻体育运动。
4.搓:两手伸开,对撑相搓30次,并向迎香穴按摩10次。
5.开:早晨起床后即开窗通风,进行室内换气。
6.饮:晚上取红糖或白糖30克,鲜姜3克用开水冲泡,睡前饮用。
7.呼:集中精力,身体端正,两脚与肩同宽,两臂伸直做深呼吸10次。
8.按:两手食指按上星穴,然后用小指关节按风府穴,达酸麻胀为度。
9.熏:每星期用食醋在房内熏蒸3~5次,每次不少于15分钟。
10.穿:衣服不要穿得过多,出汗时不要立即脱衣,避免受凉,引起感冒
温馨提示:
应国家卫生部《关于在公立医院施行预约诊疗服务工作的意见》要求,同时为缓解看病难现状,做为省市医保定点单位的黑龙江玛丽亚妇产医院响应号召,开通网上免费咨询、挂号平台,您可通过自助挂号或拨打电话
(0451-82632326)
,获得有效帮助!
上一篇:
急性上呼吸道感染
下一篇:
警惕治疗感冒误区偏方
相关文章
就医服务
我要预约
我要挂号
门诊时间
就诊流程
我要查交通线路
姓 名:
电 话:
预约病种:
年 龄:
性 别:
女
男
就诊时间:
2015年
2016年
-
01月
02月
03月
04月
05月
06月
07月
08月
09月
10月
11月
12月
-
01日
02日
03日
04日
05日
06日
07日
08日
09日
10日
11日
12日
13日
14日
15日
16日
17日
18日
19日
20日
21日
22日
23日
24日
25日
26日
27日
28日
29日
30日
31日
-
上午
下午
病情简述:
郑重承诺:尽一切可能严格保护您的个人信息,保证不会把您的个人信息透露给任何第三方。
验证码:
交通查询:
热点文章
呼吸内科
成人呼吸窘迫综合征
支气管炎的临床表现
慢性支气管炎
急性支气管炎
支气管哮喘
哮喘相关的临床检查
哮喘痰液检查
哮喘何以致人死亡?
哮喘的本质及临床表现
缔造团队
MORE>>