最近，芬兰研究人员进行的一项研究表明,如果女人稍微改变一下饮食结构,便可防止经常令她们心烦的尿路感染。

研究人员解释说,女性尿路感染通常是由大便中的细菌所造成的。有些食品和饮料能够改变大便中细菌的含量,从而影响了尿路感染的发生机会。研究还发现,一些酸性果汁对防止女性尿路感染的经常性复发有很好的疗效。因为这些酸性果汁会保护女性尿道内环境，避免被细菌侵袭，减少疾病的发生。

由此表明，饮食习惯对尿路感染的发生很有影响。因此,对饮食习惯加以调整,多喝些果汁和多吃酸奶类乳制品将有助于避免尿路感染的发生。在改善饮食习惯的同时，女性朋友还应该注意清洁卫生，勤洗、勤换内衣裤，保证充足的睡眠，增强抵抗力，这样才能更好的预防疾病。