痔疮是一种常见的古老的多发疾病，俗话说“十人九痔”。在痔疮病人中，71.1%的病人有症状，28.9%的病人没有明显的症状，这说明无症状的痔疮病人是大量存在。时值今日，它依然是一种人们避忌公开谈的疾病。患上的人难以启口，没有患上的人也不会想到注意防范。

　　痔疮背后有隐患：痔疮较轻时可没有什么明显的症状，其主要症状之一是便血，尤其是内痔，而息肉病、结肠炎、结肠疾病、直肠溃疡、大肠肿瘤等疾病，也同样会出现大便带血症状，普通人对此很难辨别，如果麻痹大意地自诊为痔疮，就很可能酿成大患。临床证实，因痔疮来医院就诊的患者中，有1%～3%最终被诊断为直肠疾病。

　　痔疮会变成疾病吗？有些人担心痔疮会变成疾病，这种担心是没有必要的。痔疮只是一个静脉淤血后形成的血管团，局部疼痛不适和便血是其主要症状，静脉血管是不会疾病变的。而所谓的疾病，是上皮、直肠、粘膜的组织细胞发生恶变所致。

　　痔疮青睐这些人：调查表明，痔疮患者以长时间坐着工作而少活动者居多，如办公室文员、会计、电脑操作员、编辑、麻将爱好者、的士司机等。其中，约占九成的患者平时都较为偏爱坐软垫坐椅和沙发。另外，经常站立和用力搬运重物的人、妊娠晚期和分娩后的妇女，过食辛辣食物、生活不规律、习惯性便秘、年迈体虚者，也属于痔疮易发人群。

　　医生解码：在人体肛管皮肤与直肠粘膜相连合处，可见到一条锯齿状的线，叫做齿状线。齿状线以上是直肠，肠腔内壁覆盖着粘膜；齿线以下是肛门，肛管覆盖着皮肤。齿线以上的痔是内痔，齿线以下的痔是外痔；既有外痔又有内痔叫混合痔。内痔的主要症状是大便带血，外痔肛门处可摸到包块及局部不适和有疼痛的感觉，混合痔则两种症状兼而有之。

　　如果长时间保持坐姿或站立位，长时间坐软垫坐椅和沙发，或因习惯性便秘，排便时屏气用力，或经常搬运重物，或妊娠晚期和分娩时用力等，都可导致腹压过大，腹部血流速度减慢，血液循环不畅，直肠静脉回流受阻，血液淤积，静脉丛发生曲张，就会形成一个或数个静脉团，从而发生痔疮。

有痔者的健康处方

　　改变饮食结构。主食不要过细，适当地多吃些富含植物纤维素的粗粮，蔬菜和水果，适当地多喝些水，避免食用辛辣刺激性食物，不饮酒，以促进胃肠蠕动和软化并增加大便量，加速大便的排泄，缓解便秘，减轻痔症。

　　规律如厕时间。养成每天定时大便一次的习惯，平时若有便意应及时上厕所(痔病患者坐马桶较蹲坑为好)，每次排便时间不宜超过10分钟，排尽即起，越快越好，杜绝排便时长时间阅读书报。便后用清水清洗肛门，或用温水坐浴30分钟左右，一方面清洁，一方面促进血液循环。

　　坚持运动锻炼。除散步、快走、跑步、体操等锻炼外，每天可进行提肛运动，即双膝与胸部贴床，臀部提高，肛门内缩之后又放松，如此反复进行30～50次。白天在工作间隙，不要长时期持续站立或坐着，期间可间断地更换不同姿势。还可作肛门缩松动作，取站立或坐位，开始深吸气，肛门内缩，而后深呼气，肛门放松，反复数次。

　　润肠通便。早起后喝一杯凉白开水(300毫升左右)，晚睡前饮一杯蜂蜜水(一汤匙蜂蜜加300毫升开水)。也可每天早晚各吃半汤匙芝麻(生熟均可)。如若大便干结，可在医生的指导下，用点番泻叶泡茶喝，或服用润肠通便的药物。

　　坐浴清洗 1，鱼腥草30克、马齿苋15克、苦参30克，芒硝15克。将上述药物煎煮后放温洗患处，每天洗3次。一剂药可用3天。2，热水坐浴。水温不宜高，以30℃～40℃为宜，时间不宜过长，20分钟左右即可。早晚各坐浴一次。也可在热水中加入少量盐，也可用高锰酸钾溶液坐浴(药液为淡红色)。