何时排卵你自已知道吗？

文章来源：黑龙江玛丽亚妇产医院

如何知道你自已的排卵时间？现介绍测定排卵的三种方法，对指导受孕有一定意义。
　　1、月经周期推示法：（适用月经周期一向正常的妇女）是以下次月经来潮的第一天倒数十四天就是排卵日期。例如某妇女的月经期为二十八天，这次月经的第一天在十月二日，那么下次月经的第一天为十月三十日，从十月三十日倒数十四天即十月十六日是排卵日。
　　2、基础体湿测定法：从月经开始于每日清晨起床前，在未作任何活动的情况下，测量体温作好记录。一个周期结束后，把每天的体温连起来形成基础体温的双相曲线，双相曲线的分界点就是排卵日。
3、阴道粘液判断法：阴道粘液明显增多

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