怎样计算安全期

避孕方法多种多样，安全期避孕就是比较常见的避孕方法之一，怎样计算安全期呢，黑龙江玛丽亚妇产医院的专家告诉你，首先可以利用日历法计算安全期，其次可以通过测量体温的方法来计算安全期，第三观察阴道分泌物的变化进行计算安全期。

日历法：

如月经周期一直准确，排卵可能在月经来潮后的第14天，卵细胞排出后，大约能存活2-5天，精子进入女性生殖道可存活1-3天，因此，在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天不性交可避免怀孕。

一个月经周期规律的妇女，其排卵的时间基本稳定。在安全期性交，达到避孕的目的，叫做安全期避孕法。这种方法不适合年轻人，因为他们性交的频数不可能相隔一周左右。这种方法对中年人适用。

基础体温法：

基础体温是指健康人清晨醒后的体温，一般它是一天最低的体温。正常生育年龄的妇女，排卵后体温立即升高，并持续到下个月经周期开始。利用女性基础体温这一变化规律，找到她的排卵期，并在其前3-4天和后5-7天不性交。

观察阴道分泌物的变化：

女性阴道分泌物随月经周期的不同时期而有规律的变化着。排卵期粘液越来越多，阴道内有潮湿感，粘液变清，粘液可以拉丝，最长可达10厘米。这种粘液持续的最后一天，一般为排卵期。在其前3-4天和后5-7天不性交。

安全期性交适用于月经周期正常，夫妇常在一起生活，并能熟练掌握和严格遵守安全期的人使用;不经常生活在一起的夫妇，分娩或流产后的妇女，精神情绪、生活环境和健康情况有变化的妇女以及不能掌握安全期的妇女，新婚夫妇情绪激动、性欲旺盛，都暂不适宜安全避孕。

    黑龙江玛丽亚妇产医院的专家特别提醒：安全期避孕法是一种“偷懒”的避孕方法，其实安全期也是有怀孕的几率的，一旦安全期避孕法避孕失败导致意外怀孕，就一定要到正规的具有人流资质的医院做手术，千万不要随意到不正规的小诊所治疗，以免造成严重的后果。