如何计算安全期呢？

如何计算安全期呢？传统来说，月经前七天和月经后八天为成年女性的安全期，是多数人用来避孕的一种计算方法。然而安全期并非绝对安全，判断安全期只能减少怀孕的几率。那么这个安全期该如何计算呢？

什么是安全期呢？哈尔滨玛丽亚妇产医院温馨提醒：正常育龄女性每28天左右来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。排卵期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。

如何计算安全期呢？女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1～2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2～3天的生命力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。

具体计算安全期的方式是：女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在7月2日，那么下次月经来潮是在7月30日（7月2日加28天），再从7月30日减去14天，则7月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是7月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。

虽然安全期不需要避孕也是有科学依据的，但是玛丽亚妇产医院温馨提醒，计算安全期避孕也并不是非常安全的，妇女排卵时间虽然多在月经中期，但由于外界环境、气温、情绪、健康状况等因素影响，可使排卵时间提前或延后，有些妇女受性生活的刺激时还可出现额外排卵的情况，一旦意外怀孕您需要及时作出决定，哈尔滨玛丽亚妇产医院在线咨询平台会为您提供帮助。