女性做完人流后的一段时间内体质都会比较虚弱,这时如果护理不当就可能会引发一些妇科炎症,这对女性身体健康很不利。特邀哈尔滨玛丽亚妇产医院的妇科专家支招人流术后如何护理,告诉大家人流术后的饮食之道。
哈尔滨玛丽亚妇产医院妇科温馨提醒:要根据受术者的自身情况而定,只要认真遵医嘱,都能得到良好的恢复。
人流后要多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果。人流后半个月之内,应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。多吃易于消化的食物,全面补充各种营养元素,多吃一些富含蛋白质、维生素、无机盐、铁元素的食品。保证补充足够的铁质,可以预防流产后贫血的发生。
不要吃刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,不要吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物,这类食品均能刺激性器官充血,增加阴道血流量。不吃或少吃油腻生冷食物。
补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。
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