人工流产后吃什么好

人工流产后吃什么好？良好的饮食有利于流产女性的健康恢复，特邀哈尔滨最权威的妇科医院——哈尔滨玛丽亚妇产医院的妇科专家说一说女性在人工流产后吃什么好。

哈尔滨玛丽亚妇产医院妇科专家提示：做完人工流产后，饮食要清淡，不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。

人工流产后也不要吃热性油炸食物，油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加出血量。

人工流产后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。另外，人工流产后不能吃萝卜、山楂、苦瓜等有理气、活血、寒凉性食物。

人工流产后，应以含有丰富蛋白质的食物为主，食物选择一定要有营养也容易吸收，也需要补足丰富的维生素和无机盐、铁的量，可以吃一些鱼、鸡蛋、鸡汤、新鲜的水果和蔬菜。

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