人流手术后饮食注意事项

人流手术是一项比较简单、安全的手术，但再小的手术也会对女性身体造成一定的损伤，加上流产过程中女性朋友心理上也承受不小的压力，因此，产后女性身体比较虚弱，这时就要进行适当的补养。人流手术后饮食注意事项有哪些？哈尔滨玛丽亚妇产医院专家进行解答。

人流手术后要进行补养，相信很多女性朋友都知道，但是怎样进行补养？哪些食物对身体好呢？相信还有一些女性朋友不是非常了解。妇科专家教你人流手术后饮食注意事项:

首先，维生素A对于伤口，有很好的恢复作用，对于子宫内膜组织也有很大好处，女性朋友在人流手术后可以多吃一些。含有维生素A的食物主要是动物性食品，特别是肝脏类食物。

其次，人流手术后还应多吃水果、蔬菜和粗粮，因为水果和蔬菜中含有可溶性膳食纤维，加上粗粮中的不可溶性膳食纤维，可以为肠道的正常菌群提供适合生长的营养物质，维持身体平衡，为了保护肠道健康。

此外，蛋白质能够预防感染，因此也要补充蛋白质，多吃一些肉食、大豆、奶、蛋等含较多蛋白质的食物。

除了饮食上需要注意的一些问题，哈尔滨玛丽亚妇产医院温馨提醒女性朋友，人流手术后还要注意清洁。可视人流后一周内应避免坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染，应以淋浴为主，并禁止冲洗阴道内部，保持外阴部干爽即可，所用的卫生巾用品和内裤也要勤洗勤换，这样才能尽快恢复身体健康。