小产后应该怎么调理身体

由于怀孕，产道酸碱度发生变化，自洁能力下降，尤其在小产后，产道变得格外敏感和脆弱，极易遭到细菌、霉菌、滴虫、病原微生物的感染，诱发宫颈炎，阴道炎，附件炎等妇科疾病，增加小产后并发症甚至不孕的风险。小产后应该怎么调理身体？特邀哈尔滨玛丽亚妇产医院的人流专家说一说小产后的调理注意事项。

小产后半月内，不要从事重体力劳动，更不能下冷水劳动。流产后应该适当增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。小产后，适当多吃一些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物，多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

小产后不要喝冷饮，不要吃凉性的食物，如螃蟹、河蚌、田螺等。

小产后不要抽烟和喝酒，因为抽烟和喝酒对子宫内膜的修复非常不利，如果是阴道长期流血的患者会加重感染，同时还会滋生出其它的妇科疾病出来。

小产后不要吃过于油腻的食物，如肥肉和动物油脂等。这是因为做完手术后胃的张力和胃肠蠕动会比较弱，吃油腻的会导致消化不良。

小产后不要吃油炸和辛辣刺激性的食物，以免使流血现象加重。油炸的食物会导致严重的口干和便秘。刺激性大的食物例如辣椒、胡椒、姜、酒、醋，这些食物会使女性的月经量增多。

哈尔滨玛丽亚妇产医院的保宫可视人流，将术前检查、术中保宫、术后养宫做到系统一体化，在安全可视、无痛基础上采用高科技纳米微管，短时间内轻取胚胎组织，完全杜绝人流后女性不孕、宫外孕、妇科炎症等并发症的发生，真正做到“保宫”、“零伤害”、“无隐患”，让意外怀孕女性在一场甜美的睡梦中去除了烦恼。

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