小产后一个月都不能碰水吗？

小丽：“大夫您好，我在一周前做的人流，现在已经没什么异常了。听说小产后一个月内不能碰水，这是真的么？我需要出门工作，得洗澡和洗头发，这样会不会对健康有什么影响？”

哈尔滨玛丽亚妇产医院妇科专家解答：人流后切不可马上洗头或洗澡，会容易着凉，此刻身体的免疫抵抗力很弱，身体还处于虚脱之时，若洗头或洗澡则会使病菌风邪趁机而入，引发感染和疾病。

任何手术的康复与术后是否注意保养有很大的关系，但很多朋友不是很重视，由此造成了一些严重的后遗症。如可视人流手术，一些朋友就误以为既然是可视人流，那么在术后也不用注意什么，因此在刚可视人流后就洗头洗澡，这样其实是错误的。

哈尔滨玛丽亚妇产医院妇科专家提示小产后注意事项：

1.人流后当天尽量不要洗头，以免容易着凉。实在要洗，洗头水的温度一定不能过低，洗后应快速用电吹(热)风吹干。

2.人流后最好一周内不要洗澡，如果要洗也不要盆浴，而要淋浴。（一定要控制好水的温度）

3.人流后适当休息，少看报纸及电视，避免重体力劳动。多吃些富有营养的食物，蛋白质丰富的物质，使身体尽快恢复正常。一般来说术后7-10天忌食冷饮，一月内忌食辛辣食物。

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