人流后饮食应注意什么

人流后的饮食是人流后身体调理很重要的一个环节，因此，人流后吃什么、怎么吃、吃多少一直是女性朋友比较关心的问题。那么，人流后饮食应注意什么？哈尔滨玛丽亚妇产医院妇科专家为大家解答。

哈尔滨玛丽亚妇产医院妇科专家介绍，人流后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。     

蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人流后半个月之内可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。  

人流手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量。另外，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这些食物也有利于防止便秘。  

在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

哈尔滨玛丽亚妇产医院妇科温馨提醒女性朋友：人流只是女性避孕失败后的无奈选择，因此，还没准备好当妈妈的女性一定要做好避孕措施，防止多次人流对身体造成更大的伤害。

以上就是对“人流后饮食应注意什么”的介绍，哈尔滨玛丽亚妇产医院是做人流最好的专业妇科医院，为无数女性朋友解决了意外怀孕的烦恼。哈尔滨玛丽亚妇产医院始终把人流手术的安全性放在第一位，通过严格控制人流手术过程的每一个环节，从手术医师到麻醉医师，从术前准备到术后恢复，从手术环境到手术材料等，都是高标准、严要求，大大降低了手术的并发症和后遗症，确保了手术的安全性。