人流后怎么做能尽快恢复健康

女性在人流后身体会比较虚弱，如果这时不好好休养很可能导致一些人流后遗症，那么，人流后怎么做能尽快恢复健康呢？特邀哈尔滨玛丽亚妇产医院妇科专家进行解答。

第一，适当休息。人流手术后女性朋友要适当卧床多休息几天，休息期间少看电视和报纸。减少体力劳动和剧烈运动，防止过度劳累。  

第二，人流后注意保持外阴清洁，坚持每天用温水对外阴清洗一至两次，勤换卫生巾。   

第三，要适当补充营养，加快身体恢复。多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

第四，注意饮食，不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养，以清淡营养如鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。

第五，人流手术后两周内或者阴道停止流血前要避免盆浴，一个月内禁止进行房事，防止发生感染，另外要做好避孕措施，以免再次怀孕。

女性朋友不可忽视人流术后的保养，这是尽快恢复健康很重要的一点，当然，选择正规人流医院进行手术更加重要。哈尔滨玛丽亚妇产医院环境良好，拥有国际先进的人流手术设备和万例人流手术无意外的专业妇科专家多名，真正做到无一例术后感染病例发生。是女性做人流手术的首选医院。

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