做人流后要注意什么?

做人流后要注意什么?人流对女性的伤害很大，最常见最直接引发的疾病就有不孕症、宫颈糜烂、盆腔炎、子宫内膜异位症等。黑龙江玛丽亚妇产医院温馨提醒无论是药流、人流、无痛还是可视，再先进也是有伤害的，所以人流手术后的护理和调养是很有必要的。

人流手术后的注意事项：

一、要注意观察出血情况。在做完人流手术的时候正常是会有少量的阴道出血，但是如果在做完可视人流术后阴道流血超过一周以上的女性，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊并伴有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治，这一点女性一定要注意。

二、一定要注意休息。可视人流术后休息1-2周，逐渐增加活动时间。在可视人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，以免抵抗力降低诱发其他疾病。

三、要保持外阴清洁，严禁性交。可视人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

四、饮食调整应注重以下几点：

(1)蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

(2)人流手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

(3)在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

五、坚持做好避孕。可视人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。因此，可视人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，可视人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把可视人流手术当作避孕节育的措施。

以上即是黑龙江玛丽亚妇产医院的专家们对于人流手术后护理的介绍了，人流手术的术后护理很关键。衡量一个人流手术的成功与否，不仅仅是手术的当时结果，其中术后护理也是手术的一部分。所以在此黑龙江玛丽亚妇产医院的人流专家们提醒广大患者，一定要提高对于人流手术后的护理意识，让自己有一个健康美好的人生。

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