人流手术后吃什么好?

人流手术后吃什么好?由于人流技术水平的逐步提高，导致了很多人们开始忽视了人流手术后的护理工作，其实人流的术后护理同样是人流手术的一部分，也是衡量手术是否成功的重要组成部分。接下来就由黑龙江玛丽亚妇产医院的专家为大家介绍下手术后的健康饮食，希望对大家有所帮助。

人流后的饮食：

1.由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

2.人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

3.在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

流产后注重饮食的补养，这对女性身躯健康有硕大的涉及。因为流产对身躯有一定的伤害，加上流产过程核心理上承受的力量和肉体上的痛苦，使流产后的身躯比较单薄，有的人还会有贫血趋势。因此，妥帖的进行补养是肯定需要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，整体衡量而定。

以上即是黑龙江玛丽亚妇产医院专家对于人流后的饮食建议，希望大家认真了解，做好生活中的护理工作，要知道人流手术对女性身体的伤害是很大的，护理是必不可少的步骤。另外，温馨提醒广大有需要人流手术的女性，做人流还是要选择正规的医院，以免产生其它并发症影响以后的再次怀孕。

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