哈尔滨人流术后怎么样恢复

人流之后女性的身体十分虚弱，所以需要在生活中多加注意快速恢复子宫，否则，易落下病根。那么，哈尔滨人流术后怎么样恢复呢？想了解的朋友可以看一下专家的介绍。

哈尔滨人流术后怎么样恢复？

一、流产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1。5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

二、保持外阴清洁，严禁性交。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换；半月内避免盆浴，勤换洗内裤，以免脏水进入阴道，引起感染。

三、坚持做好避孕。人流术后的卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕。很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能是作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的一项措施。

四、注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动或者下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物还有一些富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

哈尔滨人流术后怎么样恢复就介绍到这，希望对女性朋友们有所帮助。此外温馨提醒，女性在就医时，一定要认真选择医院，去最好的人流医院做人流才能保障自己的安全。

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