女性做人流后吃什么补?

女性做人流后吃什么补?人流后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。人流后必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体的需要。 那么，女性做人流后吃什么补?黑龙江玛丽亚妇产医院的专家为您做以下介绍，希望做人流后的女性都能够完好的恢复。

女性做人流后吃什么补?

1、可以多吃一些富含维生素的新鲜蔬果，特别是西红柿，是有利于女性的术后恢复。

2、一些优质蛋白的食物也是人流后恢复中女性必要的，只要不是过于油腻，蛋白质食物是可增强女性的抵抗力。

3、要注意应多吃一些红枣类的补血食物。

4、铁质含量较高的食物对人流后的女性恢复也是不错的，如猪肝、香菇、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞等。

5、不宜食用酒类食品，不利于手术后子宫内膜的修复。

6、忌食油腻食物：由于人流后胃张力及蠕动均较弱，故过于油腻的食物如肥肉、动物油脂、油炸花生等尽量少食，以免引起消化不良。

7、忌食生冷食物：人流后妇女的脾胃功能欠佳，过于寒凉的食物会损伤脾胃，影响消化。亦忌食冷饮、冰镇饮料、凉拌生菜等低温食品;应忌食梨、黄瓜、苦瓜、蚌肉、田螺、蟹、鳖等寒凉食品。

黑龙江玛丽亚妇产医院的权威可视人流护理医师会根据个人体质制定科学、完善的护理方案，及时调养人流女性的身体，迅速缓解手术的不适，制定长期调养身体的合理方案，避免不当人流造成的不良影响。

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