文章来源：黑龙江玛丽亚妇产医院
近期各大娱乐报道的头条莫过于谢霆锋与张柏芝的分手传闻了，这则消息的爆出不仅引发了社会媒体的各种猜测，同时让很多相信爱情的人再次质疑爱情是否能够伤得起？
小编觉得，对于这件事情，霆锋柏芝夫妻二人如果吵架了，其实是正常的情况，可能是小两口拌了几句嘴，被媒体捕风捉影后夸大其词而被大肆渲染导致了分手门的出现。尤其是最近不是有媒体爆出柏芝已经成功的怀上了第三胎吗。孕期孕妇的情绪波动较大也是很正常的。
有媒体称早前柏芝回港为Quintus举行1岁生日宴，同时秘密到中环看妇科，光顾有“高龄产妇救星”之称的知名妇科医生。看完医生第二天，柏芝独自带Lucas到尖沙咀逛街，同样穿上平底鞋及松身裙。其间相约了化妆师好友RickChin在其店铺见面，倾谈了一会后，Rick突然拿出一条碎花BB女裙，只见柏芝露出了丝丝甜笑，连Lucas亦八卦要看妈咪的礼物，不过柏芝却极速将BB女裙放进手袋，似乎不想在大庭广众将喜事公开。着希望事情都证实了柏芝可能已经有身孕在身。
那么孕期夫妻吵架就更是在正常不过了，玛丽亚专家介绍，准妈妈在怀孕期间，会产生一些不良情绪，如伤悲、愤怒、忧郁、惊恐、焦躁、不安等情绪，孕妈妈平时要调整好自己的情绪，提高生活质量，特别是从胎宝宝的健康成长出发，将自己的不良情绪控制好，以免伤害到胎宝宝。
玛丽亚专家介绍了几种调节不良情绪的方法，希望可以帮助各位孕妈妈：
自我劝慰安抚法。发生了不愉快的事情，可以这样对自己说：“和我的宝宝相比，还有什么值得我生气的呢？”
转移情绪法。在实在无法排解不良情绪的情况下，可以先让自己离开不愉快的情境，做一些自己喜欢做的事，如听音乐、画画、阅读等，让自己的情绪由坏转好。
宣泄情绪法。一些不良情绪必须经过宣泄才能消除，这时可以四处走走，和朋友聊聊天，说说自己的处境和感受，宣泄掉不良情绪。
朋友交往法。经常独处往往会使人闷闷不乐，可以多交些朋友，扩大自己的交际圈，充分享受友情的欢乐，感染积极愉悦的情绪，从中得到心理上的安慰和满足。
调整心情法。大自然是人类最好的朋友，孕妈妈可以经常到大自然中去散散步，看看美丽的景色，消除自己的不良情绪，换来舒畅轻松的心情。
自我美化法。美化自己可以增加自己的信心，孕妈妈可以经常改变一下自己的形象，有时一款新发型或一件新衣服，都可以让自己感受到生活的美好。
作为即将成为母亲的孕妈妈，要努力让自己保持乐观、平静、温和的情绪。只有良好的情绪，才能使胎宝宝的身心获得健康的成长。所以我们也期待着张柏芝能够顺利健康的生下千金，霆锋能够体谅柏芝的怀孕辛苦，两人继续幸福的生活下去。
