文章来源：黑龙江玛丽亚妇产医院
最近范范-范玮琪工作越来越忙，自从结婚当了人妻后，她开玩笑的说：“最近真的很少见到我的贱内”，好姐妹小S又怀上第三胎，当被问及她的造人计划是何时，范范表示她也会努力跟上小S的脚步，年底范范将再举办自己的个人演唱会，结束后才可能有机会可以放大假，那时候就有办法好好努力了。
对于这些平日非常忙碌的明星们来说，备孕是不可或缺的一步，所以玛丽亚温馨提醒为了要一个健康的宝宝，一定要全面着手。
1、孕前准备为宝宝提供最好的心理环境
1）心理准备：孕前心理准备非常重要，玛丽亚妇产医院产科温馨提醒，掌握孕前做好心理准备是孕育宝宝前的重要环节，身体发生很大变化，精力消耗很大，心理最好充分准备，也就以积极态度面对困难，排除烦恼，让幼小的生命在身体里健康生长。
2）营养膳食：主要是维生素及矿物质如钙、锌、铁等。玛丽亚产科专家说，孕前备孕的女性可多吃肉类、动物肝脏、绿色蔬菜、乳制品、谷类、海产品等，这些食物含铁、钙、叶酸及微量元素较高。
3）生活习惯：如吸烟的戒烟、饮酒的戒酒、吸毒者戒毒，因为这些有毒之品对精子、卵子及受精卵均有毒害作用，夫妻应在怀孕之前半年左右戒除，如果等怀孕以后再戒，往往为时已晚。
2、孕前检查，为宝宝提供最好的生长环境
1）生殖系统：了解是否有生殖道畸形、阴道横膈、或一些生殖系统上的炎症等的问题，及时发现，及时做好相应处理。
2）脱畸全套：60％～70％的女性都会感染上风疹病毒，一旦感染，特别是妊娠头三个月，会引起流产和胎儿畸形。
3）肝功能：如果母亲是肝炎患者，怀孕后会造成胎儿早产等后果，肝炎病毒还可直接传播给孩子。
4）尿常规：有助于肾脏疾患的早期诊断，10个月的孕期对母亲的肾脏系统是一个巨大的考验，身体的代谢增加，会使肾脏的负担加重。
5）口腔检查：如果孕期牙齿要是痛起来了，到治疗用药对胎儿的影响，治疗很棘手，受苦的是孕妈妈和宝宝。
6）妇科内分泌：月经不调等卵巢疾病的诊断。
7）ABO溶血：避免婴儿发生溶血症。
8）染色体异常：检查遗传性疾病。
了解了以上的备孕计划和检查项目，玛丽亚妇产医院温馨提醒目前出现妇产医院的家庭非常多，所以一旦发现受孕条件受到阻碍，一定要积极治疗，这样才能更快的怀上健康宝宝。
