文章来源：黑龙江玛丽亚妇产医院
一项调查指出，目前办公室高达70%的女性有不吃早饭的习惯，这些白领女士已经习惯了忙于工作而忽视早餐的重要性。所以常常有遇到月经提前或推迟的情况发生。
那么女性不吃早餐和月经失调真的有这么密切的关系吗？哈尔滨玛丽亚妇产医院温馨提醒：如果女性长期不吃早饭，会引起很多疾病。但是，却很少有女性明白，不吃早餐会影响月经。为了女性朋友的健康，下面针对“女性月经不调和不吃早餐有关系吗”这个问题做详细介绍。
近年来的一项调查发现：相当比例的月经失调者不吃早饭或简单对付。早餐对保障人体健康、维持体能、提高学习和工作效率至关重要。长期不吃早餐不仅影响学习和工作，同时也会引发一些疾病，如胆结石、胃炎、皮肤粗糙、低血压等症。
月经，又称作月经周期，是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类与其他人科动物之间。其他的哺乳类动物则是经历动情周期。育龄妇女和灵长类雌性动物，每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。
女性不吃早餐，有的是为了减肥，有的是因为上班时间很紧张，还有其他原因。不论什么原因，不吃早饭对女性身体损害较大，尤其是冬天，不吃早饭则人体“火力”更加不足，致使女性体寒，而这会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，月经失调，甚至闭经。
所以可以看出女性不吃早餐对身体的影响是巨大的，导致女性月经失调，严重发展将导致女性不孕等一系列问题的出现。所以应重视早餐的摄入！
