在各大媒体及大街小巷的广告中随处可见各种关于补钙产品的宣传,在各式广告中也都竭尽所能把缺钙的危险渲染的十分吓人。目前,在我国出现了一种全民补钙的奇观。58岁的老张看了电视广告后,觉得自己缺钙,于是开始疯狂补钙,狂补了一年钙,结果补出肾结石。
去年,老张单位组织体检,他的身体各项指标都正常。在体检后,老张在电视上看到广告,说年纪大了容易缺钙,一缺钙,就会腰酸背痛腿抽筋,严重的还会得骨质疏松呢。老张想自己也快60岁了,与其等到时候出毛病,不如未雨绸缪。连着看了好几天广告,老张就去药店买了这种补钙产品,价格也不贵,这一补,就补了近1年。
今年8月底,老张满心欢喜地去医院体检,结果令他没想到的是,体检结果是:左右两个肾里,布满了小石头。
在补钙方面,其实很多人都与老张一样有误区。在此,玛丽亚妇产医院温馨提醒大家,切勿盲目补钙。一般而言,青少年、孕妇、哺乳期妇女、老年人,长期吸烟者都需要适当补钙。
尤其对于孕妇而言,胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体,如果单靠日常饮食中摄取钙质是远远不够的。为了避免孕妇在怀孕期间因为钙质摄取的不足而发生轻度的缺钙,而造成肌肉痉挛,小腿抽筋以及手足抽搐等情况,孕妇在孕前和孕期都应该适量补钙。但孕妈妈们也一定要注意补钙安全,要科学补钙,千万不要盲目补钙。