文章来源：黑龙江玛丽亚妇产医院
近年来，随着性的开发和避孕知识的缺乏，意外怀孕做人流的女性越来越多，每年约有800万女性接受人流手术，对女性身体造成很大伤害。昨天是“世界避孕日”。据调查显示，我国仅12%的年轻人了解避孕知识。竟有近九成年轻人不太懂避孕，状况令人堪忧，科学避孕需普及。
据黑龙江玛丽亚妇产医院临床医生了解，因意外怀孕到门诊就医的年轻女性，采用的避孕方法多为算安全期、事后吃紧急避孕药，甚至用洗液冲洗下身。殊不知，这些避孕方不仅不能够避孕，而且还会带来其他的麻烦。
安全期避孕不靠谱 科学避孕才安全
意外怀孕很大一部分是因为采用安全期避孕失败而发生的。玛丽亚妇产医院温馨提示，其实很多女性都不会算安全期，甚至不少人都没有安全期。对于大多数女性尤其是月经不调的女性而言，安全期避孕不靠谱，科学避孕才安全。
正常育龄女性每个月都有一次月经来潮。从本次月经来潮到下次月经来潮的第一天，为一个月经周期。排卵的日子一般在下次月经来潮前的14天左右。因此临床上就把排卵日的前5天和后4天加在一起，视为“排卵期”，也叫危险期。所谓安全期避孕，就是只在排卵期，采用工具避孕，而在其他日子不采用任何避孕方法。安全期避孕失败率非常高，大多数女性月经期并非一成不变，而且排卵期也会受各种因素影响发生改变。
对于大多数女性而言，安全期避孕成功率低，易导致意外怀孕的发生。建议女性采取科学避孕方法，如服用短效避孕药、用避孕套等，年轻男女可根据自身情况采用适合的避孕方式。
紧急避孕药短期内多次服用 易扰乱生理期 严重影响女性健康
紧急避孕药是指在无防护性生活或避孕失败后的一段时间内，为了防止妊娠而采用的避孕方法，药物避孕是其中最常用的方法。女性在遭受意外伤害或因其他原因进行了无防护性生活，或者避孕失败如安全套破损、滑脱以及错误计算安全期等可以考虑服用紧急避孕药物，房事后72小时内有效，如果在服药期间又有性生活那时间要重新推算。
玛丽亚妇产医院温馨提示，紧急避孕药仅作为一种万不得已的事后补救措施，且避孕效率只在85%左右。如果短期内多次服药，会严重影响女性健康，甚至会引起妇产医院卵巢早衰。建议可采取短效口服避孕药的方式避孕，这是目前应用最多、最广的避孕药。女性需每天服用、连续22天才能起效。
冲洗下身避孕 当心患上阴道炎
有些女性采用冲洗下身的方法来避孕，不但没有达到避孕效果，反而引发阴道炎。玛丽亚妇产医院温馨提示，健康女性阴道内的生态环境是弱酸性的，生存着大量有益菌群，本身对很多细菌有一定的抑制作用，常用清洗液容易破坏阴道酸碱度（PH），导致病菌急剧生长，阴道本身抵抗细菌的能力大大下降，使阴道炎的感染率增加。女性清洗外阴的最好方法是用温开水，因为温开水不会改变阴道的酸碱度，故不会破坏阴道正常菌群。
面对年轻男女避孕知识匮乏问题，社会各界需要更为努力地消除隐形障碍、破除误区，为青少年提供正确的信息和信息来源。今年避孕日的主题是“健康避孕、你的权利、你的选择”，希望能在全社会进一步普及健康、科学、有效的避孕方式。
针对大量的流产和重复流产率，玛丽亚妇产医院建议，没生过孩子的年轻男女，首选避孕套和口服避孕药，而已生育妇女可采取长效避孕方式，比如放置宫内节育器和皮下埋植等，一次使用可以长期避孕5-10年，更加方便有效。
