当心！年轻女孩月经期K歌危害嗓子

月经是女性独有的一种生理现象，每个年轻女孩都从母亲那里或多或少的了解到这样或那样的月经期禁忌，如月经期间不许吃凉的东西、不能剧烈运动···月经期间之所以有诸多注意事项，是尽量避免在这个特殊时期危害女性健康。在此，还要指出，年轻女孩要当心月经期间K歌危害嗓子。

众所周知，女性的声音音调普遍比男子要高些，这也是女子第二性征的一种表现，女性的声音和月经一样，也受体内性激素的调节。

女性月经期间，由于体内性激素含量的变化，引起声带毛细血管充血，血管壁也变得比平时脆弱，这时如果去K歌，声音过高导致声带过度疲劳，或者咽部运动过量，声带毛细血管就容易发生破裂，造成声带出血和声音嘶哑，危害嗓子，歌声自然就不会那么清脆悦耳了。

个别年轻女孩月经期间发音效果反而比平常好，这是因为这些女性的声带往往原来就有缺陷，如声带闭合不紧等。月经期间的充血、水肿，反而使原有的缺陷得到了弥补，显得音色比平时好。但这种反常现象是短暂的，若不注意而用嗓过度，对声带就会造成伤害。

所以，年轻女孩月经期间K歌要当心，为了保护嗓子，尤其是在月经来潮的前夜和第一二天，不能过度用嗓子，唱歌时间不要过长，切忌强行唱高音。

黑龙江玛丽亚妇产医院温馨提示，月经期是女性一个特殊的生理期，在月经期间要不仅要注意保护嗓子，还应注意经期卫生，避免病菌入侵发生感染，引发妇科炎症。现今社会，由于生活和工作压力的加大，很多女性朋友经常出现月经不调、痛经等情况，建议女性朋友合理安排工作和生活，保持积极乐观的心态，养成良好生活习惯，尽量避免月经期间的各种不适症状的出现。女性朋友经期出现异常不适症状，还应及时就医，以免延误治疗。